Fit op vakantie
Veel mensen krijgen en horen verschillende adviezen en hierdoor weten ze niet meer wat ze wel en niet moeten doen om gezond en effectief af te vallen. Vooral als je bijna op vakantie gaat heb je behoefte aan een methode dat werkt en dat bewezen effectief is. Met deze intensieve crash-course gaan we jou helpen om je doelen te bereiken voordat je op vakantie gaat!
Belangrijk is wel dat de gestelde doelen realistisch zijn. Als je over een paar dagen al op vakantie gaat dan lukt het ons helaas niet om je op een gezonde manier te laten afslanken. Idealiter begin je dus minstens 2 tot 3 maanden voordat je op vakantie gaat met deze cursus.
Hoe gaan we dat doen?
Na aanmelding ontvang je van ons een persoonlijke intake waarin we het een en ander samen doorspreken. Hierna ontvang je het lesmateriaal en ga je actief en intensief met de coach aan de slag. Je krijgt daarnaast ook twee webinars en ook een persoonlijk evaluatiegesprek. Na succesvolle afronding krijg je een certificaat.
Wat je gaat leren
Voeding als basis voor afslanken
Leefstijl ontwikkeling
